Giv dig själv en fysisk och känslomässig boost
Du vet säkert redan att en midjetränare får dig att se smalare ut direkt. Men det finns också många osynliga fördelar med en midjetränare, särskilt när du bär plagget i åtta till 12 timmar om dagen. Ta reda på dessa mindre kända detaljer om fördelarna med midjeträning.
Fysiska fördelar
Med regelbunden användning, särskilt under fysisk aktivitet, kommer du att kunna komplettera ditt fitnessprogram och stödja dina långsiktiga midjemål.
Notera att omfattningen av resultaten beror på ett antal faktorer, inklusive din konditionsnivå, hur ofta du bär dem och genetik. Men tro oss, många kvinnor som har provat midjeträning är inte besvikna på resultatet.
Du förbättrar din hållning genom att bära en midjetränare, eftersom plagget hjälper dig att stå rakare under hela dagen. Detta kan vara mycket fördelaktigt för personer vars arbete är hårt för ryggen: om du ofta är på fötterna, lyfter laster eller böjd över vid en dator. Midjetränaren stödjer din rygg och du kommer att känna resultatet varje gång du bär den.
Ett träningsband hjälper dig att få ut det mesta av dina träningspass. Det hjälper dig att hålla en bra hållning, med platt rygg och korrekt form i en mängd olika positioner. Detta säkerställer att du arbetar med rätt muskler under dina träningspass.
Dessutom stimulerar en midjetränare din kärnas värmeaktivitet, vilket gör att du svettas mer och maximerar intensiteten i ditt träningspass.
Att bära vissa midjetränare gör också att du kan få en fylligare byst. Så medan plagget får din midja att se mindre ut, smickrar det också och förbättrar dina andra funktioner. Det är en win-win-situation!
Skjortor är ett utmärkt sätt att dölja de där kilona efter graviditeten. Som ny mamma ser du förmodligen fram emot att komma tillbaka till din kropp före bebisen. Men med en midjetränare behöver du inte vänta på att få midjan att se mindre ut igen.
Mentala och känslomässiga fördelar
En midjetränare kan hjälpa dig att kontrollera matbegär som leder till överätning. Vi rekommenderar att du bär en tillsammans med en hälsosam kost och motion, eftersom det kan ge dig en extra boost för att hålla dig på rätt spår.
Relaterat: Psykiska fördelar med att bära en midjetränare
Att bära en midjetränare är mycket som en permanent kram. För vissa människor är det en psykologiskt lugnande känsla, vilket resulterar i en positiv känslomässig effekt. (källa)
Genom att anta en hög hållning och banta midjan kan du naturligtvis känna dig mer självsäker. Även om självförtroende inte bara kommer från fysiskt utseende, kan du ge dig själv den boost som hjälper dig att ta ett steg i rätt riktning.
Det är inte konstigt att många av de kvinnor som våra shapewear-stylister har arbetat med är så nöjda med de resultat de har uppnått. De ser inte bara otroliga ut, de känner sig fenomenala inifrån och ut. När du väl har börjat använda en midjetränare kommer du att undra hur du någonsin klarade dig utan en.