Att köra bil med en korsett i ländryggen är en legitim fråga för personer som känner sig oroliga och inte nödvändigtvis tänker på denna aspekt först. Smärta i ländryggen kan göra det svårt att röra sig och därmed begränsa smidigheten, vilket kan påverka förmågan att köra säkert. Men med rätt försiktighetsåtgärder och särskild uppmärksamhet kan det vara möjligt att köra bil med en korsett i ländryggen.
Note: Denna artikel är inte medicinsk rådgivning. Vi
rekommenderar att du rådfrågar din läkare innan du fattar några beslut om att köra bil med korsett.
Särskilt om du inte har använt korsett tidigare eller om du nyligen har haft ett hälsoproblem. Din läkare kommer att kunna bedöma ditt hälsotillstånd, din förmåga att ta ratten och ge dig exakta råd för körning med korsett i ländryggen.
Körning med korsett: råd och försiktighetsåtgärder
En fråga som ibland ställs är om körkomforten kan förbättras när man bär en medicinsk korsett för ländryggssmärta. Det är roligt att tänka på att de lutande sätena i din familjebil inte var ett problem för människor under viktoriansk tid, till exempel! Bilsäten var utformade för att erbjuda en avslappnad hållning, medan korsetter, oavsett om de är ländryggskorsetter för att lindra och förbättra hållningen, eller dekorativa, erbjuder en stel hållning som är idiotsäker. Även om du kanske tror att det är oförenligt att köra bil och bära ett midjestöd, så finns det några saker du kan göra för att minimera obehaget och köra med sinnesfrid!
1: Dra inte åt stödet för hårt!
Ta det lugnt om du är på väg att sätta dig i bilen. Du kan justera snörningen eller remmarna igen, om det är en lumbalkorsett, när du har kommit fram till din destination. Om du befinner dig i en nödsituation eller om det är en kort resa kommer du förmodligen inte att känna obehaget så mycket, men om du kan bespara dig detta kommer det att göra hela skillnaden.
2: Justera sätet till en upprätt position!
Sitt så upprätt som möjligt så att din kropp inte kommer i konflikt med korsetten i dess uppdrag och syfte att stödja ländryggen. Om du sitter snett i korsetten kommer dina revben att pressas mot bygeln. Till en början kommer detta förmodligen att resultera i små blåmärken på revbenen. Aj! Du kan också prova att sitta på en kudde eller lägga en kudde bakom ryggen om sätesinställningarna inte ger tillräcklig komfort.
Om du är ganska smal är det trycket från benen på dina revben som skulle störa dig mest vid ridning. En korsett med en ram som inte vidrör revbenen kan hjälpa.
3
: Undvik distraktioner:Körning kräver konstant uppmärksamhet.
Se till att din korsett inte är en distraktion på vägen. Om du märker att den stör din uppmärksamhet, eller att smärtan stör din komfort, rekommenderar vi att du hittar en säker plats att stanna på och justera ländkorsetten om det behövs.
4: Planera in regelbundna pauser.
Om
resan är ganska lång bör du ta pauser ofta för att sträcka på dig och vila. Ryggstödet kan ge stöd när du kör, men det är viktigt att låta ryggen vila och slappna av för att undvika trötthet.
Och framför allt, sätt dig inte bakom ratten om du känner dig obekväm, eller om du är distraherad eller har mycket begränsad rörelseförmåga. Effekterna kan bli katastrofala, till och med dödliga. Säkerhet först! Modet är inte långt efter … men du kan alltid komma tillbaka i en korsett när du anländer.
Relaterat: KORSETTER: 5 TIPS FÖR FÖRSTA KÖPAREN